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Hypnosecoaching & Stressmanagement

Gesamtheitliche Betrachtung und Wohlgefühl stehen im Mittelpunkt meiner Behandlungen


Stress ist zunächst einmal eine gesunde und normale Reaktion des Organismus, die den Körper und Geist befähigt Leistung zu erbringen und neue Herausforderungen zu bewältigen. 

Allerdings zeigen sich in der modernen Gesellschaft immer häufiger schädliche Auswirkungen durch latenten Stress. Der regelmäßige Zeit- und Erfolgsdruck führt schnell zu einer Überforderung und lässt den Akku nicht mehr aufladen. So sind zum Beispiel Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Magen- Darmbeschwerden, Bluthochdruck oder Infektanfälligkeiten klassische Folgen von chronischem Stress.

Viele meiner angewandten Methoden und Techniken können zum Teil miteinander kombiniert werden und bewirken dadurch eine besondere Tiefe und Effektivität.


„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“

Chinesisches Sprichwort

Kontakt


Kerstin A. Burkhard

Termine nach Vereinbarung
Montag bis Freitag

✆ +49 (0) 152 – 020 076 85

Info@kerstin-burkhard.de


Video

Behandlungsangebot:

  • Entspannungs- und Stressmanagement für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Hypnosecoaching für Kinder und Erwachsene
  • EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • RESET-Kieferbalance
  • Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Meditations- und Achtsamkeitstraining 
  • Qi Gong für Kinder und Erwachsene
  • Neuro-Linguistisches-Programmieren
  • ZENbo Balance Training
  • Fit bis 100 (Seniorengymnastik)
  • Aerobic-Training (B-Lizenz) 
  • Fußreflexzonenmassage (Ganzheitliche Fußmassage)

Zuschüsse

Die Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind nach den Richtlinien des GKV-Spitzenverbands nach § 20 Abs. 1 SGB V als Präventionskurse anerkannt und zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. 


Weitere Informationen erhalten Sie auf  www.individuelle-entspannung.de